Ovesná kaše s ovocem

Suroviny:

  • bio ovesné vločky
  • kojenecká voda
  • mateřské / umělé mléko
  • ovoce dle výběru (jablko, hruška, jahody, borůvky, maliny)


Postup

Ovesné vločky zalijeme trochou kojenecké vody a vaříme do změknutí. Poté vodu slijeme a přidáme mateřské či umělé mléko, vše ohřejeme (ale nevaříme, přišli bychom o významné výživové hodnoty!). Vybrané ovoce očistíme, případně zbavíme slupky a tepelně upravíme do změknutí. Změklé ovoce přidáme na hotovou mléčnou kaši a můžeme podávat.

Poznámka: K dochucení můžeme použitím i špetku skořice.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *