Suroviny:

  • okurka
  • avokádo
  • jablko
  • pažitka
  • olivový olej

[adinserter block=”1″]
Postup

Zeleninu a ovoce omyjeme, zbavíme slupky a nakrájíme na kousky, které poté ručním mixérem rozmixujeme a na závěr ozdobíme nasekanou pažitkou. Na závěr tatarák zakápneme kvalitním olivovým olejem kvůli lepší vstřebatelnosti vitamínů a podáváme s čerstvým pečivem.

Leave a comment

jmenuji se Lucie

vítejte v kuchyni, kde s láskou připravujeme ty první nejdůležitější krůčky ke zdraví. Jsem tu pro vás od prvního sousta, přes první lžičky příkrmů až po veselé rodinné obědy. Pojďme společně z objevování chutí udělat radost, ne starost.