Suroviny:

  • brokolice
  • mrkev
  • čedar
  • vejce
  • česnek
  • strouhanka
  • olivový olej

[adinserter block=”1″]
Postup:

Předehřejeme si troubu na 190°C. Brokolici omyjeme, rozdělíme na růžičky a dáme uvařit doměkka. Mrkev očistíme, zbavíme slupky a nastrouháme. Změklou brokolici v míse rozmačkáme vidličkou, přidáme nahrubo nastrouhaný čedar, mrkev, vejce, strouhanku a dochutíme trochou česneku a zakápneme olivovým olejem. Vše smícháme dohromady a rukama vytvarujeme nugetky, které položíme na plech s pečícím papírem. Pečeme 20 – 25 minut a zhruba po 15 minutách nugetky otočíme.

Leave a comment

jmenuji se Lucie

vítejte v kuchyni, kde s láskou připravujeme ty první nejdůležitější krůčky ke zdraví. Jsem tu pro vás od prvního sousta, přes první lžičky příkrmů až po veselé rodinné obědy. Pojďme společně z objevování chutí udělat radost, ne starost.