Suroviny:

  • 1 šálek polohrubé mouky
  • 1/2 šálku celozrnné mouky
  • 1/4 pohankové mouky
  • 1/4 lněného semínka
  • lžičku třtinového cukru
  • 1 a půl lžičky prášku na pečení
  • půl lžičky skořice
  • špetku soli
  • 1 a půl šálku plnotučného mléka
  • lžíci másla
  • 2 velká vejce
  • 1 velký banán

[adinserter block=”1″]
Postup

Smícháme všechny druhy muk, lněné semínko, cukr, prášek do pečiva a skořici a promícháme. Ve vedlejší míse smixujeme mléko, máslo a vejce a poté přilijeme do první mísy. Banán zbavíme slupky, rozmačkáme a přidáme do vzniklého těsta. Do rozpáleného vaflovače poté sběračkou nanášíme těsto. Pečeme zhruba 3-4 minuty. Hotové vafle poté ještě můžeme ozdobit krájeným banánem.
[adinserter block=”5″]

Leave a comment

jmenuji se Lucie

vítejte v kuchyni, kde s láskou připravujeme ty první nejdůležitější krůčky ke zdraví. Jsem tu pro vás od prvního sousta, přes první lžičky příkrmů až po veselé rodinné obědy. Pojďme společně z objevování chutí udělat radost, ne starost.